Mae un o uwch swyddogion y gwasanaeth tân wedi dweud y dylai pobl gael bwyd parod yn hytrach na choginio pan maen nhw wedi bod yn yfed.
Daw ei sylwadau ar ôl i ddyn 24 oed gael ei achub o dy ym Mhrestatyn.
Eglurodd Gwasanaeth Tân y Gogledd bod y dyn wedi bod yn yfed ac nad oedd o wedi clywed y larwm mwg yn y tŷ yn Ffordd Grosvenor am 4.32am.
Fe wnaeth cymdogion weld y mwg a chysylltu gyda'r gwasanaethau brys.
Dywedodd y gwasanaeth tân bod y dyn wedi syrthio i gysgu wrth goginio.
"Ein cyngor ydi i beidio byth a choginio ar ôl bod yn yfed," meddai Tom Pye o'r gwasanaeth tân.
Dim yfed a choginio
"Gwnewch frechdan yn barod cyn mynd allan neu gael bwyd parod ar y ffordd adre."
Dywedodd bod diffoddwyr tân wedi mynd i mewn i'r adeilad ac arwain yr unig berson oedd yn y tŷ allan yn ddiogel.
Bu'n rhaid i ddiffoddwyr ddefnyddio offer anadlu i daclo'r fflamau.
Cafodd y dyn driniaeth am effeithiau anadlu mwg gan barafeddygon.
Dywedodd y gwasanaeth tân bod gril wedi cael ei adael heb neb yn gorchwylio.
"Wrth i nesáu at y Nadolig a thymor y partïon, mae'r digwyddiad yma yn rhybudd na ddylech yfed a choginio," ychwanegodd Mr Pye.
"Mae'n ymddangos bod y dyn yma wedi mynd ati i ddechrau paratoi yfed ac wedi gadael y gril ymlaen cyn syrthio i gysgu.
"Gallai yfed achosi i bobl beidio gweld perygl a hefyd wnaeth y larwm mwg ddim deffro'r dyn."
Ychwanegodd y swyddog y gallai marwolaeth fod wedi digwydd oni bai i'r cymydog weld y mwg.
CYSYLLTIADAU RHYNGRWYD:
Gwasanaeth Tân ac Achub Gogledd Cymru
Dyw'r BBC ddim yn gyfrifol am gynnwys safleoedd rhyngrwyd allanol