Julio tiene 38 años, acaba de tener mellizos, y ya no soporta el trabajo que hace en el departamento de mercadotecnia de una empresa informática.
Este martes tomó un martillo y destruyó el bar y la habitación 207 del hotel NH Alcalá de Madrid.
"Me saqué el diablo", declaró Julio a BBC Mundo.
Pero no estaba solo.
Un jurado de la cadena hotelera seleccionó a Julio y a otras 29 personas dispuestas a demoler parte de uno de sus hoteles para contrarrestar el estrés.
Eduardo Bartolomé, portavoz de la cadena, dijo a la BBC que los elegidos tuvieron dos horas y asesoría de albañiles para destrozar tanto como pudieron en un piso del hotel en el centro de la capital española.
"Darle un golpe a algo"
Los organizadores recibieron más de 200 solicitudes de personas que buscan reducir su nivel de tensión nerviosa, entre ellos empleados con bajos salarios y madres que trabajan y necesitan "darle un golpe a algo".
Entre los estresados también hubo estudiantes (sobre todo de ingeniería), ejecutivos de empresas trasnacionales y novios que están organizando su boda.
Los seleccionados recibieron martillos hidráulicos y otro tipo de herramienta pesada para destruir lo que encontraran en una zona de la recepción y el primer piso del hotel, que la empresa piensa remodelar.
Su pago será una cena y una noche en el hotel cuando termine la rehabilitación del edificio en septiembre.
"Te visten de mono, te dan guantes y herramientas y descargas toda la adrenalina hasta quedar agotado", narró Julio. "No aguantas más de dos minutos".
Uno de cada tres
El ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales dio a conocer este año que uno de cada tres españoles sufre de estrés en su trabajo, lo que entre otras cosas disminuye su productividad.
Según la Organización Internacional del Trabajo, 75% de los empleados europeos sufren tensión nerviosa debido al trabajo y una de cada tres bajas laborables se deben al estrés.
Julio, quien volvió a fumar después de tres años y medio, se ríe cuando BBC Mundo le pregunta qué le dijo su esposa cuando supo que se presentaría como voluntario para la demolición.
"Me dijo que no me hiciera mucho daño", dijo Julio entre risas. "Y que esperaba que volviera tranquilito".
¿Y usted se presentaría como voluntario para demoler un edificio a fin de aliviar el estrés? ¿Cómo combate usted este mal que parece afectar a todos y de las formas más diversas? ¿Cómo le afecta principalmente el estrés: dolores musculares, mal humor, agobio, ira, desesperanza? Lea los mensajes que enviaron los lectores. Esta convocatoria fue cerrada el 9 de julio de 2007.
Los textos son reproducidos sin correcciones de ortografía o de sintaxis. La BBC cuida que los comentarios no ofendan la dignidad de las personas y que no sean difamatorios. Las opiniones vertidas no reflejan el punto de vista de la BBC.
¡que locura destrosar muebles! si eso los alivia que bueno, lo mejor para desestresarse es practicar algun deporte y que el trabajo se quede en el trabajo, olvidarse de el un rato no bajara la productividad sino la mejorarà.
daniel chavez,
jutiapa,
guatemala
LA MEJOR FORMA DE COMBATIR EL ESTRES, ES, CONOCERSE A SI MISMO, SABER QUE HACE DAÑO, Y EVADIRLO.
LEER UN BUEN LIBRO, SANA DIVERCION, PASEO POR LUGARES ACOJEDORES Y TRANQUILO, ELEJARCE DEL BULLICIO DE LA CIUDAD, Y UNA MUY BUENA COMPAÑIA, HABLAR, COMUNICARCE, ESE LA PALABRA MAJICA, COMUNICACION CON ALGUIN QUE NOS COMPRENDA
UBALDO SOLIS, LA VEGA, REPUBLICA DOMINICANA
Por favor alguien podria instaurar este sistema para liberar el estres en esta ciudad? es una manera divertida de relajarse.
no estoy de acuerdo en que se asocie con violencia, es solo un esfuerzo fisico encaminado a liberar tensiones, es como correr o andar en bici, solo que de una forma mas original.
Isaack,
Distrito Federal,
Mexico
Hay algunos días en que realmente estoy tan agobiada por el estrés, rabia y desesperación que PAGARÍA !!! por que me dejaran destruir una pared... por otro lado cuando estoy asi no me queda mas que caminar por kilometros hasta quedar exausta y recapacitar en mi descontrol, escuchar rock algo pesadito a todo volumen, entre otras...
Adriana Lucía Cubillos,
Neiva,
Colombia
Baño de agua fria un buen rato.Ocuparse de lo que hay quehaceren el entorno.Musica de preferencia en idima que no entiendo pero con melodia.activida
acomodar,ordenado de acuerdo a materaial.
Resultado.Estructuracion,acoplamiento,comprencion.Sentido de vida x que estoy.
Carmen Esther Jarillo Yañez,
Tijuana,
Mexico
FELICITACIONES CHAVALES, BUENICIMA IDEA, ESPERO QUE SIGAN CON LA INICIATIVA, CON ESE FIN: "LA BATALLA CONTRA EL ESTRES"
Cesar,
CARACAS,
RB VENEZUELA
respecto a la terapia de demoler para aliviarse, lo considero cosa de locos e incitación a la violencia como válvula de escape. están errados.
edo,
concepción,
chile
Para relajarme no hay mejor que el ejercicio en el gym. Como no me gusta ejercitarme y no juego ningún deporte, todas las mañanas me levanto temprano y hago una hora de ejercicios: levanto pesas, aeróbico, corro, ando en bicicleta...cualquier cosa. No hago ejercicio para adelgazar ni estar en forma, lo hago porque de mayor descubrí que era la mejor forma de tener la cabeza clara el resto del día, de que no me dieran "bajones", me ayuda a controlar las migranias y a dormir como un ladrillo.
La verdad que ha sido una de las mejores cosas que he incluido en mi vida. No lo dejo por nada, no me pongo excusas, mi hora de ejercicio es sagrada.
Sara,
philadelphia,
usa
La verdad nunca se me hubiera ocurrido demoler un hotel para combatir el estrés. Yo sí lo intentaría, por que no? Tal vez resulte ser la mejor terapia!
Paola Franco,
Quito,
Ecuador
Bien podian regalarle todo lo destruido y serian muchisimos mas de 29 personas las que dejarian de sufrir el estres del hambre ,la necesidad y la pobreza,cada cual piensa como vive,y los que tienen prefieren publicidad y llamar la atencion antes que ayudar en silencio a su projimo,Dios ve calla pero nos cobra hasta el ultimo cuadrante.
jose m montero,
miami,
usa
Aunque viva en una cuidad con un nombre peculiar no existe tanta PAZ es por ello que voy al campo o sauna para relajarme
Geraldine,
La Paz ,
Bolivia
Cuando estoy estresada a más no poder, lo mejor es darle un golpe (o varios) a algo... por ahora solo tengo mi cama, los muebles y no mucho más, así que la idea de tomar un mazo y darle de golpes a un muro hasta que se caiga algo, simplemente es genial!
Eva,
Porlamar,
Venezuela
mire con tristeza la nota del hotel que destuyeron y veia cmo detrzaban los muebles podrian haberlos regalado a alguna institucion yo por ejemplo no tengo nada con 54 años me dolio ver eso
maria ,
montevideo,
uruguay
Lo haría en ciertos días premestruales!
ángela,
New York,
USA
Vaya forma de aliviar el estrés!!!! Realmente no me parece la mejor manera Siempre vamos a tener algo que golpear? Yo el agobio, el estrés o la depresión los canalizo caminando del trabajo a la casa, montando bicicleta o haciendo trabajos manuales como la jardinería
Reno,
Habana,
CUBA