El aumento de peso puede incidir negativamente en la salud de los pulmones.
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Las personas que dejen de fumar deben cuidarse de no aumentar de peso rápidamente, advierten investigadores.
De lo contrario, algunos beneficios relacionados con abandonar el cigarrillo se podrían reducir, en especial en cuanto a la salud pulmonar.
Un equipo de científicos del Kings College de Londres, Reino Unido, estudió a cerca de 6.600 personas de 27 países europeos, durante más de una década.
Ellos analizaron los efectos del peso y el acto de fumar sobre la salud de los pulmones, mediante pruebas de la función pulmonar.
Estas pruebas miden el volumen de aire que una persona mantiene en sus pulmones y cuánto pueden exhalar en un segundo: entre más alto es el número, más saludable es la condición de los pulmones.
Los exámenes mostraron que, como era de esperar, con el paso del tiempo los fumadores tenían un mayor deterioro pulmonar que los no fumadores, y que quienes dejaban de fumar tenían mayores probabilidades de aumentar de peso.
Dieta
El aumento de peso era mayor en personas que habían abandonado el cigarrillo recientemente y menor en quienes habían dejado de hacerlo, pero habían vuelto a fumar.
Además, los ex fumadores que habían aumentado de peso tenían una peor función pulmonar que quienes mantenían el mismo peso.
Los investigadores calcularon que un hombre que deje de fumar, pero aumente un kilogramo al año, no mejora en función pulmonar porque ambas cosas se anulan.
Las mujeres tendrían que aumentar 2,3 kilos al año para que ocurra lo mismo.
"Nuestros datos sugieren que el aumento de peso es un factor importante para la reducción de los efectos beneficiosos de dejar de fumar sobre la función pulmonar", dijo la Dra. Susan Chinn, jefa del equipo de investigación.
Los autores del estudio, publicado en la revista Lancet, consideran que es una buena idea que quienes piensen dejar de informar se dirijan a un especialista para que les aconseje una dieta adecuada.
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El aumento de peso es un factor importante para la reducción de los efectos beneficiosos de dejar de fumar
