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Jueves, 17 de noviembre de 2005 - 09:25 GMT
El secreto de la felicidad
Niño sonriendo
Parte de la receta incluye una buena carcajada al menos una vez por día.

Un grupo de expertos británicos piensa que ha encontrado los ingredientes esenciales para hacer más feliz la vida de las personas.

En un inusual experimento que se prolongó por tres meses, seis especialistas en una variedad de disciplinas trabajaron para mejorar los niveles de felicidad en Slough, un pueblo típico del Reino Unido.

Los expertos intentaron y probaron 10 medidas simples en la búsqueda de la felicidad.

Encontraron que las estrategias exitosas incluyen cuidar una planta, sonreír a extraños, llamar a un amigo y recortar a la mitad las horas pasadas viendo televisión.

Felicidad televisada

Televisores


En estos días se transmite en el Reino Unido una serie televisiva de cuatro episodios llamada "Haciendo feliz a Slough", en la que se sigue el trabajo y el progreso del equipo.

La escuadra de la felicidad incluye al psicólogo Richard Stevens, el sicoterapeuta Brett Kahr, las expertas en terapia ocupacional Jessica Pryce-Jones y Philippa Chapman, el empresario social Andrew Mawson, y Richard Reeves, experto en filosofía, políticas públicas y economía.

Durante la miniserie, los investigadores toman 50 voluntarios de Slough, con el objetivo de sembrar las "semillas de la felicidad" entre este grupo inicial, quienes después contagiarían con su alegría a otros.

Stevens explicó: "Los voluntarios llevarán a la comunidad sus destrezas y actitudes recién descubiertas, y de esa manera empezaremos a cambiar el clima psicológico de Slough".

Decálogo de felicidad

Basándose en conocimiento e investigación, el equipo diseñó un plan de diez puntos para llegar a la felicidad.

Los expertos midieron el nivel de felicidad de los voluntarios de Slough antes, durante y después del proyecto, para evaluar si sus métodos eran efectivos.

A lo largo del experimento, el equipo de expertos enfrenta el reto de vender su ciencia a un público potencialmente escéptico, que no está preparado para su aproximación poco convencional al problema, que va desde bailar en un supermercado hasta abrazar árboles.


El secreto de la felicidad

Los expertos sugieren hablar con las plantas, llamar a un amigo, abrazar un árbol...

Y usted, ¿qué propone?, ¿cómo contagiaría una sonrisa a su comunidad?

Participe utilizando el formulario de arriba a la derecha.

Este foro se cerró el 17 de noviembre de 2005. Gracias por participar. Éstos son algunos de los comentarios recibidos. Los textos responden a las preguntas planteadas en el foro y son reproducidos sin correcciones de ortografía o de sintaxis. La BBC cuida que los comentarios no ofendan la dignidad de las personas y que no sean difamatorios. Las opiniones vertidas no reflejan el punto de vista de la BBC.

Felicidad?...vuelve a ser inocente. Vive intimamente como un niño. Acepta inteligentemente tu vida. Toca, acaricia, abraza, besa, mira, sonrrie, ayuda... a quien puedas. Entrega sinceramente tu amor. Diferencia matices. Admira lo que ves. Disfruta lo que hueles. Siente con ternura. Escucha, oye con atención. Degusta delicadamente. Se curioso sano. Descubre nuevamente tu mundo y respeta todo.
Juan M Grau, Barranquilla, Colombia

La felicidad para mi consiste en poder hacer la mayor cantidad posibles de cosas que me gustan sin importarme lo que opinan aquellos otros que creen saber lo que me hace feliz. Si soy un poco vaga se caera el mundo a mi alrededor? No hay nadie impresincible, todos somos re-emplazables, no siempre podemos hacer lo que nos guste por que por supuesto existe tambien otra palabra llamada responsabilidad, pero cada vez que puedo robarle a la vida un minuto de placer no lo dudo un instante. Hay cosas aparentemente banales que nos hacen felices: dormir la mañana, un buen baño reparador, fumar un cigarrillo, arreglar el jardin, hey, si eso te hace feliz y no dañas a nadie en el intento: hazlo!. Amen de la muerte de un ser querido no hay infelicidad mayor en este mundo que ir contra nuestra propia naturaleza, esa represion es la que tiene a este mundo lleno de inadaptados y a los sicoanalistas haciendose ricos. Siempre que es posible hago aquello que yo deseo, no tengo que escalar el! Himalaya para probar nada si va contra mi naturaleza.
Lauren, NY, EU

"LA FELICIDAD NO ES UN PUERTO ADONDE ESPERAMOS LLEGAR...Y SÌ UNA MANERA DE VIAJAR..."
virginia, porto alegre, brasil

La felicidad es relativa..hay que sentarse a pensar en las cosas buenas que tenemos y ser agradecidos con la vida..desde el canto de los pajaros en la mañana hasta por los seres queridos que nos rodean..la felicidad son momentos y no un estado permanente!!!
Yurimar Vasquez, Ccs, Venezuela

sonrrie siempre para llenar de vida tu vida
rosangela madrid, miranda , venezuela

descubrir q interactuar con animales y agradecer y sonreir me mantiene el espiritu mas alto y mas en armonia
tiziana crosara, montevideo, uruguay

Me parece que sentirse útil (puede ser ayudando a los menos favorecidos)es importante para ser feliz. Y también tener la conciencia de lo dulce que puede ser todo lo cotidiano, como la comida, una charla con los amigos y la calidez del lecho...
Alejandra, México, México

LA FELICIDAD CONSISTE EN ESTAR EN PAZ CON DIOS Y CONSIGO MISMO Y CON LOS DEMÁS.
Yoliver Santiago, Valencia , Venezuela

La felicidad no esta en las cosas de este mundo . . . ., la felicidad la puedes encontrar en las cosas que Dios creo y si tienes hijos se buen padre y si tu eres hijo se buen hijo, Dios los ama y el anhela que tengan una relacion con él !! así que sean felices y busquenle a él.
Carlos Zamora , Guadalajara, Mexico

Cuando uno tiene a Dios en su corazon, todo lo de mas se da por añadidura...
Gabriela, D.F., MEXICO

LA FELICIDAD SE ENCUENTRA EN EL AMOR. SI TIENES Y DAS AMOR, LA FELICIDAD SIEMPRE ESTARA A TU LADO. RECUERDA DIOS ES AMOR.
LIZ VALDIVIA , chapala,Jalisco, mexico

La FELICIDAD se contagia, hay que compartirla, aprovecha los momentos felices para darsela al mayor número de personas, pero a la vez permite que otros te contagien; abre tu mente y corazón para ser feliz, porque esta demostrado que que la felicidad, es el elíxer de la vida...si quieres llegar a ser mayor...SE FELIZ!, hasta los enfermos, en su mayoría se alivian, cuando les IRRADIAMOS FELICIDAD!!! GRACIAS POR LEER MI COMENTARIO
Jesús Sandoval López, Obregón, Sonora, México

Creo que la felicidad es buscar a diario el estimulante para que tu día sea el mejor de tu existenicia, basándonos en las cosas pequeñas que muchas veces son las más importantes. Dar amor a los demás a través de una sonrisa verás lo que puedes lograr.
patricia vázquez, Lagos de Moreno, Jalisco, México

Perder el miedo, el miedo no te deja tranquilo, no te deja vivir las cosas como tal como son.
Arturo Ricardo Baeza del Solar, Santiago., Chile

Es cuestion de amor, todo lo bueno, lo amable, lo puro, lo intenso, lo verdadero, y pensar que todos tenemos un pococ de esto... F E L I C I D A D!!!
Torres Adriana, Rosarito, Mexico

LA FELICIDAD ES UN ESTADO DE VIDA; NO SIEMPRE ESTAR CON UNA CAERCAJADA TODO EL TIEMPO QUIERE DECIR QUE SEAS FELIZ, LA VERDADERA FELICIDAD SE OBTIENE CON UNA ESPIRITUALIDAD FUERTE Y UNA VIDA COMUNITARIA EN QUE NO ENTRE LA MALDAD, COMO POR EJEMPLO VIVIENDO EL PRINCIPIO QUE NO HAGAS A LOS OTROS LO QUE NO QUIERAS QUE TE HAGAN A TI
SONIA FRRAGA BRICEÑO, ZIHUATANEJO, GRO., MEXICO

Ser Libre.
y.padilla, Santo Domingo, Republica Domnicana

Para llegar a la felicidad primero tienes que conocer la verdadera tristeza.
Jacques Lara, Yucatan, MEXICO

Pienso que la felicidad es un estado de animo, en la medida que cada uno de nosotros va consiguiendo las cosas que se propone, poniendo siempre a Dios como principio y fin de todo.
CLEOTILDE ROMERO, CARACAS, VENEZUELA

El concepto de felicidad es muy relativo; Tanto puede ser uno feliz por conseguir un coche nuevo o como ver un amanecer... La cuestión ( a mi juicio ) radica en aceptar todas las pequeñas cosas de la vida y dejar de juzgar y clasificar los hechos con todos los prejuicios y limitaciones autoimpuestas. Si pudiesemos saltar esa brecha, no necesitariamos andar en busqueda de algo denominado Felicidad... PD.- Siempre ayuda sonreir y ver cada problema ( mi definición de vida es igual a problemas )como un momento más de superación en todos los sentidos ( espiritual, moral, economicamente, etc )...
Francisco Ramos, Acapulco, Guerrero, México

El concepto de felicidad es muy relativo; Tanto puede ser uno feliz por conseguir un coche nuevo o como ver un amanecer... La cuestión ( a mi juicio ) radica en aceptar todas las pequeñas cosas de la vida y dejar de juzgar y clasificar los hechos con todos los prejuicios y limitaciones autoimpuestas. Si pudiesemos saltar esa brecha, no necesitariamos andar en busqueda de algo denominado Felicidad...
Francisco Ramos, Acapulco, Guerrero, México

si deberas quieren hacer por la felicidad, no hay como darle trabajo a todos los comediantes a los caricaturistas del mundo y que salgan a los rincones mas reconditos para contiagiar de risa, pues esta comprobado que reirse no solo ayuda a la longevidad sino a la recuperacion de enfermedades y por supuesta a la posibilidad de ser feliz y mejor ser humano
patricia degar, cuernavaca, meixco

yo creo q el creer en un mundo donde se pueda, claro esta, q la felicidad dentro de un cuadro en el cual se pueda realmente estar capacitado para poder lograr una opcion la cual sea totalmente ecuanime sobre y entre lo establecido para poder dialogar de una manera jajaja SONRIAN...
jorge limas, monterrey, mexico

el secreto es dios familia y trabajo
francisco rosales mancilla, monterrey , mexico

La felicidad esta en nosotros mismos, en la vida misma. En las cosas mas simples.
Mayela, Mexico, Mexico

Creo que el secreto de la felicidad es estar rodeado siempre de los seres queridos, evitando a aquellos que nos hacen daño.
Gustavo Velázquez, Asunción, Paraguay

amar incondicionalmente a todos los seres vivos, tener una mascota, quitarnos los prejuicios, aprender a reir y a sonreir, vivir el presente y evitar el consumismo y la publicidad.
Teresa, Cancun, México

La felicidad no es una, son múltiples misterios que se ocultan en cada persona, así, somos felices cuando descubrimios aquel modo de proceder en la vida que nos satisfaga a pesar de los resultados.
Gustavo, Buenos Aires, Argentina

leelo llega en buen momento
geisa casamayor, barquisimeto, venezuela

Felicidad es amar "hoy" al prójimo como te amas a tí mismo. Implica aceptar(y aceptarse) con virtudes y defectos.
cristian, santiago, chile

Di lo que sientes, muestra un gesto de afecto,saluda con un beso,haz sentir bien a los demas todo eso redunda en hacer un boomerang,no centrarse en los problemas, solo en soluciones, si quieres llorar hazlo, el llanto tambien alivia..sonrie y contagiaras,baila,canta..
Margarita Gomez, Durango, Mexico

La felicidad, es saber comprenderse uno mismo y comprender a los demas, sabiendo superar esos temmores.
esther, maracay, venezuela

La felicidad no existe, tal vez en escasos momentos que se pierden en el olvido y que cuesta mucho que regresen o sean cotidianos, que es la felicidad?? abrazar un arbol???caminar dezcalzo en la nieve??gritar al viento???burlarse de nuestro progimo?? Pura mierda...
Carlos Branderiz, E.NJ, USA

Amando. "La ciencia de vivir es el arte de amar" Olvidé el autor pero ayuda
Johanna, Caracas, Venezuela

COMMENTS: Considera la Humanidad como un solo organismo del que eres una célula. No puedes estar sano o ser feliz si las otras células del cuerpo no lo están. Trabaja cada día por la salud y la felicidad del conjunto; el poso que te queda es tu felicidad personal. La Humanidad es célula del organismo Tierra, que es célula del Sistema Solar, que es célula de... Piensa, siente y actúa en virtud de todo el conjunto universal. Parece, y es, mágico: no volverás a ser verdaderamente desgraciado ni a estar solo nunca más. Tu vida habrá cambiado por completo.
Arturo, Madrid, España

Agradeciendo lo que se nos regala todos los días, salud, amor, alimentos, amigos, casa, etc..
Gabriela Reyes Castillo, Distrito Federal, México

La felicidad no es un destino, es el camino que seguimos a diario.
sheila, caracas, venezuela

Hablar con Dios, bailar, reir, rezar u orar, tener pensamientos positivos
Jolessy Lunar, Valencia, Venezuela

La Felicidad es simplemente ser nosostros mismos, sin miedo a fracasar. La naturaleza lo enseña, las plantas y los animales no se bloquean pensando para que están aquí,o que deben hacer simplemente son y así es como viven en armonía plena.
Daniel, Montevideo, Uruguay

En mi caso (soy razonablemente feliz), se trata de estar bien conmigo, mi entorno, y ser productivo en lo que me gusta hacer. pero no creo en las recetas. Ninguna funcionaría para un africano desesperado que intenta entrar en Ceuta o Melilla en forma suicida...
NÉSTOR MEDINA, Cuernavaca, México

Creo , que hay personas que llevan en sus genes vivir mas felices que otras,por lo tanto, pienso que, esas medidas implementadas sirven para los que quieren ser felices
viviana filotti, Buenos Aires, Argentina

La felicidad es innata en la persona desde nace hasta que muere, lo que si debemos es conservarla y se da con las buenas acciones diarias que ofrecemos, principalmente el agradecimiento a Dios , que nos concede todo para terner la felicidad diaria. EL OBJETIVO DIARIO DE LAS PERSONAS ES SER FELIZ Y HACER FELIZ A OTROS.
Mary Carmen Cano, Cusco, PERU

LA FELICIDAD NO SE ENCUENTRA NI LEJOS NI CERCA, SINO EN EL CORAZON , QUE TODO LO CONFORTA.
OMAR DEGAY, panama, panama

Me encanta el título :"El secreto de la felicidad",es saludable que pensemos todos los seres humanos en dar y recibir felicidad,sería interesante que más personas se dedicaran a la comicidad,la risa refresca la mente y la desintoxica e higieniza de tanta información negativa que acumulamos a través de nuestras vidas,sugiero que cultiivemos cada día más la parte espiritual y tratemos de ser más tolerantes y evitar dimes y diretes que a la larga dejan sabor amargo.Caminar descalzo en algún parque relaja y masajea hasta el espíritu.Felicito a este ingenioso grupo de expertos británicos por esta linda y muy útil iniciativa que debería extenderse por todos los pueblos del mundo,necesitamos urgentemente un poco de felicidad.
Matilde Parra Herrera, CARACAS, VENEZUELA

TENER UN PERRO Y CONVERSAR EN LÑAS MAÑANAS CUANDO UNOS LE VA A DAR LA COMIDA JUGAR CON EL TAMBIEN.
IVAN CASTILLO, GUAYAQUIL, ECUADOR

Tener clara la meta a la que pretendemos llegar, y si en el camino cometemos erreores, corregirlos y aprender de ellos.
Hanny Figueroa, Guatire, Venezuela

Existo, estoy agradecido, luego soy feliz Se es feliz con lo que se tiene y no con la ilusión de poseer o de alcanzar algo. Yo soy feliz porque tengo una familia, porque tengo dos pequeñines que son todo mi consuelo y mi alegría en cualquier momento, porque tengo los mejores amigos del mundo. Pero también porque tengo ese sol que cada mañana me da su calor, porque veo con estos ojos míos, todos esos colores y toda esa belleza que me regala la vida. Por sentir en mis pulmones el oxígeno que me dan las plantas solo a cambio de hacerme notar que son ellas sus hacedoras. Soy feliz por tantas cosas que tengo y que a veces me son imperceptibles. Porque amo, y amo tantas cosas diversas. La felicidad solo depende del modo en que miremos y seamos agradecidos de todo lo que se nos da en la vida. Venimos al mundo, desnudos, pero al nacer se nos regala la luz. ¡Y qué vamos a ser felices si nunca agradecemos esta alegría que es la luz! Pero incluso los ciegos, para los que está vedado este regalo de Dios, también pueden acariciar la felicidad de existir, la felicidad de agradecer la brisa y el sonido de la vida. Una vez Descartes dijo: Pienso, luego existo. Yo agregaría: Existo, luego soy feliz. Entonces bastaría con pensar que la felicidad existe y nos pertenece. Pero tampoco con eso basta. La felicidad depende además del grado de agradecimiento de lo que se nos da, o de lo que nos regalamos nosotros mismos. Existo, estoy agradecido, luego soy feliz. Mi mayor anhelo es que mis hijos hereden esta máxima. Solo desearía que tuvieran una sencilla existencia, pero llena de sabiduría. Que cada segundo, cada minuto y cada día que vivan agradezcan y sientan la alegría de vivir. Se puede discrepar.
José Saavedra, Santa Clara, Cuba

La felicidad se logra en mi forma de pensar con: Una familia estable, salud, Hacer ejercicio periodicamente, tener una pareja que comparta metas comunes, contar con amigos, tomarse un tiempo para viajar, conversar con gente, con generosidad, un trabajo estable, gozar de un buen espectaculo de los miles de seres humanos talentosos, leer un libro a menudo y encontrar la paz en tus creencias.
Hector Raúl Huerta Avendaño, México Distrito Federal, México

El vivir dia a dia como si fuese el ultimo,sonriendo,abrazando,dialogando,respirando lentamente sintiendo latir el corazon y abrirse al amor es entrar al mundo de la felicidad. Intentalo.
Nelida, Cabimas, Venezuela

Creo que la felicidad consiste en: recordar lo bueno, perdonar lo malo, desear lo posible, agradecer lo que se tiene, sonreír, cantar, bailar y...¡Amar!
Morelia, Caracas, Venezuela

La busqueda de la felicicidad esta en uno mismo, en saber vivir el momento, en atravesar los muros que nos impiden ver, derribar los miedos y en saber aceptarnos con nuestros fallos y virtudes, ser vulnerable es normal y aceptarlo es signo de fortaleza. Carpe Diem y dejate sorprenden positivamente por la vida!
idoya, Castellon , España

Si pasas la vida tratando de encontrar la felicidad, nunca la encontraras, la felicidad la hace uno mismo mirando las cosas de la vida con una aptitud optimista. No la busques más, la FELICIDAD está a tu lado, aceptala y construyela tu mismo.
Pablo, London, R Unido

pienso que la verdadera felicidad esta en nuestros corazones,hay que buscar la divinidad que esta internamente,en el corazon de cada persona, y cuando se encuentre amarla y convertirse en una unidad con esa parte que la tenemos perdida hace mucho tiempo, por estar buscandola en otro sitio, sabiendo que esta tan cerca.
Jose Amilcar Farelo Quintero, Punto Fijo-Estado Falcon, Venezuela

Seriamos todos felices si desearamos menos.No es mas feliz quien mas tienes sino quien menos desea.No querer para los demas lo que no queremos para nosotrs Y no hacer a otros lo que no queremos q
francisco, valencia, españa

La felicidad de un colectivo se ve afectado por la calidad del entorno que lo rodea. limpieza efectividad de servicos etc, crean un clima propicio para interrrelacionarse y por consiguiente aumenta nuestr felicidad
Cristian Paredes, Caracas, Venezuela

La felicdiad no esta en el que sabe mas, ni tiene mas, sino en el que encuentra la verdad
luis, la paz, bolivia

La felicidad no se busca, no es un secreto, la felicidad no se encuentra por que justamente la felicidad se obtiene cuando no hay motivo para buscarla. Me explico, el nucleo de la felicidad reside en buscar un camino que evite tener que buscarla o para ser mas preciso necesitarla. Cuando te has dado cuenta de q puedes vivir sin necesitar o depender d nada incluso d la vida de tus familiares y la tuya propia entonces serás feliz y vivirás sin miedo a no serlo nunca. La clave está en diferenciar entre necesitar y preferir o gustar.
Joni,

La felicidad la consigue cada ser a medidas que va evolucionando, de acuerdo a sus principios, etica, moral educacion y fuente de trabajo, considero yo serian primordiales en el desarrollo humano, para alcanzar en cierto grado la felicidad, el amor la sonrrisa y las alegrias por cualquier concepto lo alcansas a traves de los logros antes mencionado; tomando en cuenta que el entorno al cual perteneces biene a cumplir un rol muy importante, para nosotros los venezolanos hoy dia es dificil decir que estamos felices en algun grado, ya que la situacion politica - economica del pais esta en degradez, y aunque no lo crean esto hace infeliz a un pueblo. lo del arbol, la planta el cocinar algo rico para invitar amigos y compartir es rutinario en nuestra sociedad, que mas alegria cuando uno prepara una torta y le sale bien puebenlo y veran
Ramon Abreu, San Antonio del Tachira, venezuela

Para ser Felíz y contagiarlo a los demás deberías: carecer de malos sentimientos. sentir la música en las venas. Realizar un trabajo que te apasione. Vivir cada día como si fuera el último. Tener sueños y metas realizables.
Marlene Novo, Santo Domingo, República Dominicana

Creo que encontramos la felicidad, haciendo a los otros felices...
Uilse Terezinha, Ivaiporã, Brasil

Hay momentos de felicidad que tenemos que aprovechar y buscar porque no existe para siempre, pero estar bien con uno mismo se debe parecer
Lina Angel, Valencia, Venezuela

El secreto de la felicidad puede estar en bendecir todo lo que somos, tenemos, y hacemos,todo lo que nos pasa. La bendición es la manifestación verbal del amor. Primero amemos; luego bendigamos; luego,perdonemos y las cargas de la vida serán más leves, o sea, podremos ser felices.
Argelia Ferrer, Mérida, Venezuela

Si mi presidente Chávez está bien, yo estoy bien. Estoy feliz.
axcel caballlero, Maracaibo, Venezuela

DANDOLE GRACIAS A DIOS Y SONREIRLE A LA VIDA Y AL LEVANTARSE ABRAZAR A SU PERRO
RAFAEL PEREZ, CARACAS, VENEZUELA

La felicidad es la capacidad intelectual de una persona de poder realisar todos sus sueños deseos e iluciones sin reprimir ninguno
Henry Sanchez, Cabimas , Venezuela

muy buena su pagina
antonio gonzalez, vargas, venezuela

Considero la felicidad una actitud ante la vida. Se trae geneticamente cierta dosis o disposición y se cultiva a traves de elevación, pensamientos positivos y compasión ante el que no comparte nuestras ideas o ideales.
esther márquez, Caracas, Venezuela

Que chavez y sus secuaces se vayan de venezuela.. creo que muchiiiiisimos seriamos muuuuy felices con ello... familias se han desbaratado por ser de un partido o del otro.. aparte de eso.. si te gusta tu trabajo, lo haces con amor, tratas con cariño a tus clientes y amigos, y amas con locura a la persona de tus sueños.. eso es felicidad!
Juan, valencia, venezuela

La Felicidad no existe, ni la alegria, ni la tristeza, ni el exito, ni el fracaso, ni el dolor, ni el placer, ni la FE, ni la Falta de FE, ni siquiera Dios, o la ausencia de Dios. No es algo que se pueda encontrar como a un rio, a una casa, a un arbol, etc. Tan solo existes TU y el mundo sera percibido en funcion de como te percibas TU. La realidad sera Valorada segun te valores TU. segun sea tu "YO". Por eso se debe modificar o aceptar la esencia primera de la inutilidad del "YO". Solo asi sera posible encontrar la armonia y la paz, en la cual se logra la comunion con la creacion y con el creador.
Raudelis Suarez Zapata, Santiago de Cuba, Cuba

FELICIDAD ES ESTAR CONSCIENTE DE ESTAR VIVO Y OBSERVA QUE OTRAS SERES HUMANOS TAMBIÉN LO ESTAN, E IDENTIFICARNOS CON NUESTRO CREADOR DIOS DE LOS EJERCITOS Y CON SU HIJO JESUCRISTO VER LA PLENA DEIDAD EN SU COMPLEJIDAD, ES TENER GOZO DE QUIEN SE ES Y DE DONDE SE DIRIJE PORQUE NO HAY LIMITES DONDE HAY FE, ES AMAR ADIOS ASI MISMO Y AL PROJIMO.ES NO DEJAR DE SER NIÑO.LOS AMO, BESOS Y ABRAZOS PARA TODOS
irisandris, guayana, venezuela

Pienso que la felicidad viene del sentir satisfación y aceptación por quien eres, Jesucristo en los evangelios especialmente en Juan, nos enseña a conseguir ese equilibrio emocional. visita esta pagina y te ayudaremos maranata.com.ve
Libni Lizcano, Caracas, Venezuela

Pensar que todo sucede porque es lo que esta escrito en nuestro libro de vida, y que fue escrito mucho antes de nosotros nacer.
Neyra Arteaga, Caracas, Venezuela

Me pregunto cuánto cuesta el manual de Felicidad de los distinguidos cientificos de esta escuridiza condición;(me refiero a la Felicidad).Realmente sería feliz si me la hagan llegar.Esto sí:que no me cueste más que un ejemplar de "Reader's Digest"porque entonces no podré adquirirlo y esto me haría sumamente infeliz. Y esta no es la idea,verdad?
Esther, Caracas, Venezuela

Soy feliz cuando mi hija sonrie y cuando puedo ayudar a mi semejante
Elba Toribe, Puerto Cabello, Venezuela

Una manera efectiva de acceder a la felicidad es mediante el sentimiento que se deriva al servir a los demas ya sea en en tu hogar o comunidad, lo que genera una sensacion de conexion con las personas que te rodean, la felicidad es una actitud ante la vida
Marcelo Aqueveque, Maracaibo, Venezuela

La felicidad se construye sonriendo, ayudando al prójimo, vivir como si cada día fuese el último de nuestras vidas, compartiendo, valorar las pequeñas cosas que nos rodean, teniendo sensibilidad en nuestras emociones, tener alegría y paz interna.
Marilena Vivas, Caracas, Venezuela

La felicidad radica en apreciar, querer y agradecer a Dios, todos y cada uno de los pequeños detalles que llenan nuestra vida diaria: Dios, la familia, los vecinos, las mañanas, el Trabajo, los atardeceres, etc, etc..... La felicidad no es una meta; en realidad está en el trayecto de nuestras vida cotidianas, solo depende nosotros apreciarla.
Zuar Herrera, Los Teques, Venezuela

Tengo tres hijos, y siento que son mis tres grandes razones para enfrentar cualquier dificultad, sonreirle diariamente a la vida y agradecerle a Dios por existir. Aun caundo no tengas hijos, busca en un niño( familiar o amigo), la sonrisa que necesitas para enfrentar el día a día...
JOSE RAFAEL SALAZAR , Caracas, Venezuela

Es algo simple, pero es algo difícil de practicarlo. Lo importante es "encontrar el camino" de cada uno. Encontrarse a sí mismo, para poder entregarse a los demás. No creo que exista la felicidad individual y las estrategias que mencionan incluyen las buenas relaciones con los que nos rodean. Todos nacemos con lo que en el Evangelio llaman "talentos". Encontrarlos, usarlos y sacarles provecho para uno y para el mundo, es parte de la felicidad.
Guillermo, Aut. de Buenos Aires, Argentina

Hola Tod@s Gran trabajo, recuerdo el libro de Huxley, reformó un poco al mundo describiendo la felicidad...es bien completo. Recuerdo un chico subnormal, con sindrome de down a quien le le sorprendió la lluvia en la calle y se puso una bolsa en la cabeza, además sentía a su madre al lado, creo que jamás veré a nadie mas feliz en mi vida, la capacidad de esos chicos para ser feliz creo que es superior a nosotros. Me extraña no ver en el estudio el calor humano y sobre todo de seres queridos. En fin seguramente en cada localidad hay factores que nos hacen o no felices, pero generalmente se debe tener el estomago lleno...o estarlo llenando...o sorprenderse con uno mismo...o ser o hacer algo estupido...no creo en una formula para todos de la felicidad...pero me alegro y felicito a quienes estén en este empeño...Buena Suerte
raulefe, Medellin, Colombia

La felicidad esta en hacer todo lo que quieras, donde crees que se pueda encontrar BUSCALA! en un hijo, en un padre, en unos ojos .Solo ahy que atreverse a acercarse a ella
mariangel H, valencia, venezuela

La Felicidad es levantarse cada mañana y sentir los latidos de tu corazon, poder disfrutar del brillo del sol y sentir sobre tu piel el aire. Es hablar con alguien que no conoces y poder transmitirle amistad, es ayudar a alguien sin esperar que te lo pida, es brindar palabras de aliento y afecto a alguien que lo necesite. Felicidad es vivir, es amar a tu familia a tus amigos y aceptar que estas en el Mundo para algo, porque Dios asi lo tiene previsto desde el dia que naces. Felicidad es sentir amor por todas las cosas que te rodean, es aceptar y agradecer lo que tienes y lo que no tienes, porque por alguna razón Dios no no te ha dado todo lo que deseas. Felicidad es cerrar tus ojos y transportarte a un mundo de sueños, ilusiones y fantasias y despertar al nuevo día lleno de vida y expectativas nuevas, metas por alcanzar. Felicidad es AMARTE A TI MISMO, PARA PODER SENTIR AMOR POR LOS DEMAS.
Riciele Bustamante Cabrera, Maracaibo - Estado Zulia - , Venezuela

La gente feliz no pierde el tiempo quejandose, juzgando y señalando,envidiando, haciendo el mal, ni guarda rencor, porque simplemente no pone en duda su valía comparandose. Simplemente disfruta el día a día con pasión y sobre todo reconoce su deber de respetar la propia vida (animales, plantas y minerales inclusive),vive y deja vivir.No espera ser feliz, elije serlo dentro sus propias circunstancias sean cuales sean, se hace responsable de si mismo y es capaz de comprender que necesita de los otros y que el mundo lo necesita a el. Somos felices cuando reconocemos nuestra libertad de elegir y la ejercemos.Les recomiendo el libro "EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO". DE VICKTOR FRANKL.
Aydelin Sánchez R., Caracas, Venezuela

La felicidad consiste en cumplir tus deberes para con tu prójimo y sobre todo para con tus familiares. Quiérete a tí mismo y cuida tu salud. Decir te quiero todas las veces que veas a un ser querido. Leer un buen libro, escuchar música relajante y desear menos de lo que posees.
Trinidad Gracia Rivera Ramón, Monclova, Coahuila, México

La sonrisa haria nuestra vida mas feliz
Antonia Hristova, Sofia, Bulgaria

Ser sincero siempre ..tratar que siempre se pueda decir la verdad da felicidad..pensar antes de herir a alguien asi sea con una mirada..y tratar de reirse de uno mismo un poco sin dejar de valorarse.Y en la medida de lo posible perdonar..da felicidad más larga .Felicitaciones
Viki, valencia, Venezuela

Creo que hay muchas formas de ser feliz. Debemos basarnos siempe en que no todos somos capaces de lograr la felicidad de la misma manera. Siempre lograremos la felicidad luchando con gran fuerza por lograr alcanzar las metas que nos tracemos en la vida y viviendo siempre con gran entusiasmo y alegria cada dia de vida.
Luis Carlos, La Habana, Cuba

El ser humano es imperfecto, la sociedad es imperfecta, la Felicidad verdadera no esxiste, pero podemos aproximarnos a ella buscando la paz interna, deseando la menor cantidad de bienes materiales posibles y ser verdaderamente útiles a los demás.
gonzalo marin, maracaibo, venezuela

QUIEN SIEMBRA AMISTAD, COSECHA AMISTAD Y AMOR
SILVIO R MARTINEZ, SANTO DOMINGO, REPUBLICA DOMINICANA

CREO QUE REPARTIRIA MUCHO AMOR MUCHA AMISTAD REIRME DE MI MISMA Y HACER LO QUE MI CORAZON DICTE SI TENGO QUE DECIR QUE AMO A ALGUIEN LO HARIA SI LE TENGO QUE SONREIR A UN EXTRAÑO TAMBIEN ABRAZAR UN ARBOL LO HAGO TODO LOS DIAD CON MI INSTRUCTORA DE YOGA ES ALGO MAGNIFICO Y POR SUPUESTO NO DEJO DE JUGAR CON MIS HIJOS ESA ES LA MAYOR FELICIDAD ESE MINUTO DE FELICIDAD QUE POR EJEMPLO NOS DISFRAZAMOS CON MIS HIJAS ES LO MEJOR DE LO MEJOR....
patricia martinez, ituzaingo, argentina

felicidad es la capacidad de compartir lo mejor de si mismo siendo solidario.
juan rodriguez, madrid, espana

La felicidad son chispazos de luz en la conciencia que producen momentos de paz y de calma, de tranquilidad y que uno quisiera vivirlos toda la vida. Un fuerte abrazo, un cigarrillo la ifnalziar el día, la sonrisa de un niño, hacer un favor a alguien. Pero sobre todo es saber que se puede hacer algo por alguien a quien amas, no importando el recibir nada a cambio. Eso y escuchar buena música antes de dormir. Y amar, cuando se puede. Y reir. Jejejejejeje.
Wilfrido Rivas Toledo, Quito, Ecuador

Apasionarse hasta el tuétano con la vida
Andrea Hernández, Zapopan, México

La felicidad es un estado mental,no depende de lo que tengamos o seamos.
federico e anliker, san salvador, el salvador

La verdadera felicidad es espiritual. Para lograrla debemos amar a Dios supremamente, al projimo como a nosotros mismos, y hacer con los demas lo que quisieramos que ellos hicieran con nosotros. Esa actitud nos brinda una gran paz y armonia mental. Esa es la base de la felicidad, asi de profundamente simple.
Fernando de Arango, La Habana, Cuba

Vivir la locura de la amistad. vivir la locura del amor sin pedir nada a cambio. y finalmente amar cada momento de nuestra existencia como un regalo que alguien o algo nos dio.
Rodrigo Bugueno Droguett, Banska Bystrica, Eslovaquia

Basado en principios,reales establecidos ya por Dios en su palabra,siguiendo el ejemplo de Cristo,teniendo una verdadera relación con El,siendo realistas y no religioso,podemos propagar la verdadera felicidad y ser felices.
Oscar Guerra, Cabudare, Venezuela

La Felicidad creo asi como la belleza, es un estado profundo del alma o la psquis.esas medidas del estudio son facilitadoras para el objetivo de la felicidad que por derecho de nacimiento tenemos todos, asi como a ser libres, siempre y cuando no terminemos la la libertad de otros, las plantas son seres vivos y por lo tanto sienten y al hablarles nos proporcionan afecto, al igual nuestro perro. ver en los demas la respuesta de nuestra propia felicidad es como un humo que se contagia,llevar el entusiasmo en el corazon, la compasion en la mirada hara que la gente se alegre aun cuando no todo este como uno quisiera pues se es feliz con lo que se tiene y no con lo que se quiere.
Ma. Teresa Padilla franco., Ensenada, B.C., Mexico

La verdadera felicidad, nace y crece en el seno familiar, se puede tener todo el dinero del mundo y no ser feliz. Tener a sus hijos,ense#arles los valores y principios morales fundamentales para el desarrollo de la vida,crear en ellos un sentimiento de amor hacia el progimo y una cosa muy fundamental en la vida que es ser optimista, el saber que de las cosas malas hay que sacar las buenas y que dios el es due#o de nuestro destino......
Ruben Mijares, Maracay, Venezuela

Dar amor es lo importante.... sin pensar a quien, la humildad y la caridad nos llenan de felicidad... dar cada dia lo mejor de una mismo... sonreir con el corazon.. Nunca dejes de sonreir ni siquiera cuando estes triste, porque nunca sabes quien se pueda enamorar de tu sonrisa (Garcia-Marquez)
lorena lowe, wezembeek oppem, belgica

Ayuda mucho encomendarnos a dios al levantarnos y al acostarnos revisar el dia y apreciar al menos tres cosas buenas que nos hayan ocurrido: desde lo mas basico como haber comido o la llamada de alguien querido. En la calle mirar la naturaleza, a los ninos y sonreirles o hacerles muecas graciosas.Dar una moneda a alguien que la solicite y sonreirle.
auristela Guevara, caracas, venezuela

Tengo dos anos viviendo en Francia, y a los franceses les perece curioso que siempre les de los buenos dias con una sonrisa, al igual que mis hijos vayan cantando por la calle. No de si contagiamos la alegria, pero nosotros somos felices.
alejandra sanchez, niza, francia

La pregunta y su respuesta siempre seran subjetivas, ademas de esta ultima ser gradual. Mi parecer es que la felicidad que estos investigadores consideran es o de un grado avanzado pues las necesidades basicas en este sentido deben estar satifeschas. En un grado inferior ¿una persona sin alimentacion estara pendiente de abrazar un árbol?, quizas alimentarse le dará mayor felicidad en momento. Ayudar a los demas es una gran forma de ser feliz.
Jaime Gonzalez, Concepción, Chile

Si uno esta bien, y en paz con uno mismo todo lo demas viene solo... incluso la FELICIDAD!!!
Oswaldo Fuenmayor, Caracas, Venezuela

Amando sinceramente a los demás, aceptándolos como son, procurando mejorar todos los aspectos de su calidad de vida, en especial su ánimo.
Daniel Pérez Galicia, Ciudad de México, México

Nunca juzgar ni criticar a nadie y siempre tener una palabra de aliento para quien la necesite. Agradecer todos los dias lo que la vida me brinda ver el lado positivo de todo cuanto me rodea.
Maritza, Playas de Rosarito, Mexico

No sé como ser feliz si padezco una enfermedad degenerativa, Esclerosis Múltiple. Yo quiero casarme y tener varios hijos. Acepto recomendaciones. Gracias.
Lisandro Lecun, Caracas, Venezuela

Para ser felíz, solo ponte al servicio de los demás y lograrás la felicidad anhelada, pero eso sí todo en nombre de Dios.
Gabriela Martínez Medina, Morelia, México

Ser feliz es aprender a generar felicidad, no importa lo que se haga asimismo o a otros. Ayudando, sonriendo, saltando,contagiando alegría, perdonando,trabajando con ánimo,reencontrándose con sus semejantes, hablando de Dios, siendo íntegros, honestos, juiciosos, ofreciendo amor.
Silvia, Lima, Perú

Todos esperamos ser felices en esta vida, esperamos que la felicidad nos llegue como un premio de lotería, y esperamos y esperamos. Para mi la espera es un estado inerte. Mi propuesta no es esperar, todo lo contario, mi propuesta es que podemos ser agentes emisores de felicidad para que la felicidad actúe en los otros como una reaccion en cadena. Si todos entregaran algo que hiciera sentir bien a otra persona (un saludo, una sonrisa, un buenos días, un llamo para decirte que te amo, etc.) nuestro entorno inmediato sería mucho mejor y descubririamos que la felicidad es contagiosa.
Enrique A. Fernández E., Stgo., Chile

para ser feliz hay que conocer tu identidad asi conocer tu valor, luego ir por tus metas, pero darte cuenta de tus seres queridos y apreciarlos.
octavio, zap jal, mexico

pienso que la felicidad se la consigue redescubriendo, todos los dias, nuestro entorno: familia, amigos, la plaza.. personas lugares y las actividades.
Ida Peñaranda, Cochabamba, Bolivia

Sonreir amenudo,ganarce el respeto de los demas,verse a si mismo en los demas y compatir lo que consideramos valiso, entonce seremos felices.
Emmanuel Marte, Jarabacoa, Republica Dominicana

En una noche estrellada, tendidos en el campo mirando al cielo, les pediria que junten estrellas y las guarden en una cesta.
Gladys, Punta Arenas, Chile

dar una sonrisa genera sonrisas, es contagioso. Ser cortés,cerder el asiento en el autobus o en el metro, etc
bernardo neira, Santiago de Chile, Chile

La felicidad es sentir que todo lo tienes a tu alrededor desde una plantica hasta el aire que respiramos, ella forma parte de tu energia, solo basta con cerrar los ojos y entrar en contacto con ella y veras que tenemos todo para ser felices!!!
carlos sanchez, caracas, venezuela

El secreto está en saber compartir,dejar de lado los conflictos familiares, laborales, no darle espacio al qué dirán, estar convencidos de las cosas que se hacen, tener capacidad de sonreir siempre y creer en un Dios que nos protege y pensar hacer el bien a los demás. Creo que todo ello basta para ser FELIZ.
RUBEN PAREDES, Tarapoto-San Martín, Perú

la risa se contagia trabajando con placer cualquiera que sea nuestro trabajo
rosa rotunno, caracas, venezuela

Las posesiones materiales no traen la felicidad.Si quiere estar feliz sacrifique,de una sonrisa a los ninos de la calle y trata de hacer feliz a los ancianos desatendidos.Ensena a leer a los analfabetos.Cuando vera a ellos leyendo sentira una felicidad indescribible.Para estar feliz haga ejercicio moderrado y participe en las sesiones de Risa.Tambien un contacto intimo con la naturaleza ayudara a sentirse tranquilo y feliz.
krishank.khullar, valencia, venezuela

disfrutar del amanecer,de la mirada de tus seres amados,y tener amigos dan felicidad ah y oir un joropo
mirian guerra, la victoria, venezuela

Considero varios ingredientes: desde aceptarse fisica, emocional y psicologicamente, la autenticidad de cada quien es importantisima para luego acceder a otros niveles como expresar cariño, amor, compresnsion, solidaridad, etc, con los demas y no tomarse la vida tan a pecho, ser mas relajados y mostrar el espiritu de niño que todos traemos, asi como la capacidad de asombro ante los elementos de la naturaleza y los que crea el hombre y veran: seran felices. Ah! y trabajar en algo que nos guste enormemente.
Julio Cesar Castañeda, Caxhuacan, Mexico

para ser feliz 1o debes llenarte la vida de fe,en si mismo,en algo superior y en algo inferior como el amanecer de cada dia., 2o decir a la vida aqui estoy venga tu reino a llenarme de lo bueno y de lo malo para asi saber reirse a carcajada
antonio mendible, caracas, venezuela

El secreto de la felicidad consiste en realizar todo aquello que uno quiere hacer y no hacer dano a ninguna persona, actuar y ser positivo ante la adversidad y siempre sonreir
Edgar Marin, Caracas, Venezuela

El secreto de la felicidad es tener un amante. Si, leiste bien, un amante, una pasion , algo que realmente te despierte pasion, fomentar un amor, ya sea pasion por el arte, por la fotografia, por la escritura o hasta por la politica si asi lo quieres. Fomentar dia a dia el amor y la pasion hacia lo que te realiza como persona. Buscate un amante!
Mariela, New York, USA

Podemos pensar que es una utopía, pero con la tolerancia, el respeto y la aceptación hacia nuestros semejantes y a nosotros mismos se llega a la verdadera felicidad
Luz Elena Dórame Monge, Tijuana, B.C., México

Mis abuelos todos vivieron mas de 100 agnos y siempre me aconsejaban vivir el hoy, mas aun la hora presente, mas aun el minuto presente, mas aun el segundo presente. El error de la humanidad es vivir lamentandose por lo que no pudo hacer o lograr, o vivir con la mente en lo que depara el futuro. Recuerden eso ultimo es la base de la locura. La base de la felicidad es lo contrario, disfrutar cada momento en su momento y valga la repeticion. Disfrutar el viento que suena en una ventana, el ruido de un animal, de un carro, el sol que te da en la cara mientras caminas, pon tus pies en el ahora en el presente.
Sabiduria, Paraiso, Cielo

Festejar las bromas de los demas y relacionarse con gente optimista. Disfrutar la familia, interaccionar con los niños y ancianos.
Rosario Moyers, Juarez, Chihuahua, Mexico

la felicidad en un individuo llega cuando se conoce asi mismo y platica consigo mismo. es semejante a esto cuando te quieres puedes querer sino no.
Montes de Oca Beltrán Rigoberto, Distrito Federal, México

La felicidad está al alcande la mano. Extienda siempre la suya en actitud fraterna y será feliz.
R. Miranda, Montreal, Canadá

El secreto de la felicidad consiste en ver la parte positiva de todo, pensando que en las derrotas se aprende y comenzando cada dia con mas deseos de vivir, para lograr nuestras metas y objetivos, viendo el futuro siempre con energia positiva.
Amelia, La Habana, Cuba

Creo que lo principal es que nos aceptemos como somos y lo que tenemos. sin dejar a un lado las metas en lo familiar,personal y laboral. Todo paso a paso.
Leticia Camarena, D.F, México.

reuniendo equilibradamente los tres dioses del amos, filos: la relación padre-hijo; eros:la relación hombre mujer apasionada y agape: el amor fraterno por los demas,
Reynaldo Fierro, caracas, venezuela

Con toda sinceridad dar una palmadita, estrechar fuertemente la mano o dar un lijero abrazo a cualquier familiar, compañeros de trabajo o vecinos llena de regocijo.
Laura Hernadez Huaracha, Queretaro, Mexico

pienso q el secreto de la felicidad esta en pensar siempre positivo, olvidar el pasado, lo malo y sonreir y hacer reir a la gente
David, Lima, Perú

Leer un libro y no tener prisa para terminarlo, hablar y no tener que cumplir prisión por ello, comer y no pensar si mañana los mios, mis vecinos y yo podremos disfrutar de un alimento de nuevo. No ser el brazo ejecutor de una muerte, no importa contra quién ni por qué.
Roberto Villar Alemàn, guadalajara, jalisco,, Mèxico

A lo largo de mi vida he pasado pocos días a los que pueda referirme como no felices y lo he logrado siendo autentica, haciendo lo que me gusta hacer, cuales cosas? Regar mis plantas es demasiado importante, siempre he tenido al menos una planta cerca de mí, después hacer feliz a mis amigos, mi familia; cocinar platos ricos y degustarlos con mis seres más amados, leer buenos libros, escuchar música a diario y muy importante reír y reír, la risa es la medicina del alma.
YSA, madrid, españa

El Amor, es el secreto de la felicidad, pero no solo el amor, tambien entender el Amor.
I. Alejandro, Asuncion, Paraguay

Yo sugiero que todos entremos en contacto real y sincero con nosotros mismos, aprendamos a conocernos, aceptarnos como somos realmente, sincerarnos con nosotros mismos y así, día a día cultivar una relación, después una amistad y finalmente un romance con nuestro yo verdadero, de esa forma lograremos enamorarnos de nuestra persona y entonces podremos ofrecer sentimientos reales a los demás, amor, amistad, fraternidad y por supuesto seremos felices.
Gustavo Corona Tovar, México, D.F., México

Para mí, el ser felíz es tomar únicamente de la vida lo que nos gusta, y ver las cosas malas que nos pasan através del tiempo como aprendizaje, no olvidar porque si no perderiamos nuestra identidad, nuestra cultura, nuestras raices. Yo no tomaría ciertos puntos, hay muchas cosas que nos pueden hacer felíz y de diferente forma.
elizabeth Erbes, Puebla, México

En la prensa y la televisión locales haría programas que pegaran de verdad, que sencibilizaran a las personas sobre el buen comportamiento ciudadano. O sea, haría materiales didácticos para que la gente se educara en el amor a sus conciudadanos.
Josefa Toribia, La Habana, Cuba

Yo considero que deberiamos relacionarnos a través de nuestras emociones ser autenticos y aceptar a los demas, no quiero decir aprobar o calficar su conducta. Vivir el momento y compartirlo. Asi como hablar con las plantas, !hablar con uno mismo!
Felix Lopez Xolot, San Andres Tuxtla, Ver., Mexico

Proponerse metas bien chicas y cumplirlas, después aumentar las metas y cumplirlas.
Pedro Brunhart, La Paz, bolivia

Es muy bueno tener hijos y si son pequeños mucho mejor, visitar a la familia los cercanos y parientes si viven en el campo mucho mejor.
Ricardo Avila Murillo, Guadalajara, México

Saludando con una gran sonrisa a todas las personas. No reflejar en el rostro por el momento que uno esta pasando, sobre todo si es malo
Regina Miranda, San Salvador, El Salvador

Mateo 5:3...
Luis Ordoñez, Maracay, Venezuela

El secreto de la delicidad esta en olvidarse de las preocupaciones, por muchas que sean, poner una sonrisa, y tratar a los demas como nos gustaria que nos traten. Tambien sirve no hacer caso a los chismes y ofensas que le hagan a uno.
Donato Perez, Dallas, Estados Unidos



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