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Martes, 3 de enero de 2006 - 20:04 GMT
¿Inteligencia emocional?
Cerebro humano (Foto: Alfred Pasieka/Science Photo Library)


La Inteligencia Emocional (IE) se define como la capacidad para sentir, entender, controlar y modificar nuestros estados anímicos.

El término fue acuñado por dos psicólogos de la Universidad de Yale, Peter Salovey y John Mayer, y difundido por el psicólogo, filósofo y periodista Daniel Goleman.

Los psicólogos que manejan esta corriente señalan que lo que se persigue es que el individuo aprenda a manejar sus propios sentimientos y los de los demás, sentirse satisfecho con sus metas y logros, y ser más eficaz en su vida.

Básicamente, la IE busca que el individuo aprenda a controlar sus emociones y dé pasos acertados en sus decisiones diarias, desde la compra de una casa hasta una cita con un cliente, sin importarle como fue su día.

¿Es posible controlar las emociones? ¿Puede la inteligencia emocional modificar nuestro comportamiento? ¿Las emociones no controladas afectan nuestra salud?

Durante una semana recogimos las opiniones y preguntas de nuestra audiencia y se las expusimos en BBC Enlace a Dagoberto Trujillo, experto en Desarrollo Humano y Transpersonal.



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