Skip to main contentAccess keys helpA-Z index

آخر تحديث: الخميس 23 أكتوبر 2008 09:38 GMT
دراسة جديدة تشير الى ما يؤدي لإطالة عمر الانسان
شاهد واسمع

حلقات سابقة من البرنامج:

A couple arguing دروس للذين يعتزمون الطلاق
an elderly lady in a care home كلفة رعاية كبار السن
مدرس في مدرسة ابتدائية حملة لرفع نسبة المعلمين الذكور في المدارس الابتدائية
Children in the science train معرض علمي متنقل يطوف ألمانيا
A paper and comb موسيقى الورق والأمشاط
اكتب لنا بالانجليزية برنامج الايمايلات
The Iraqi team winning the 2007 Asia Cup أول مباراة دولية على أرض العراق منذ 2003

حلقات سابقة
 

اختبر معلوماتك اليوم
 



Fresh vegetables



Welcome to BBC Xtra English.

Today Anna and Somaya discuss different ways that might make people live longer.




A study by Harvard University has said that there are seven lifestyle factors that make us live longer.

To live to a ripe old age, people need to get rid of habits such as smoking or drinking too much.

It is also important to stick to a healthy weight by eating the right kind of food such as fresh fruit and vegetables.

Exercise is also very important as it keeps people fit and healthy.

The research found that living longer is not just something down to genes or fate.

People can make choices that will make them live longer or shorter and so this is an incentive for them to make the right choice.

Another theory suggests that stress and strain cause people to live a shorter life.

Do you agree with the research? What do you do to make your life longer? Write to us in English.

هل تتفق مع نتائج هذا البحث؟ ما هي الاشياء التي تفعلها لكي تتمتع بعمر طويل؟ أكتب لنا بالانجليزية

Ripe old age
حياة مديدة/طويلة

Habits
عادات

Healthy weight
وزن مثالي/صحي

Fit and healthy
ان تتمتع بصحة جيدة و لياقة تامة

Genes
الجينات

Fate
القدر

Incentive
حافز

Theory
نظرية

Stress
الاجهاد

Strain
التوتر

Name
Your town and country
Your phone number
Your email
Please write your comments in English here

قد نضطر لاختصار مساهماتكم، ونعتذر عن عدم تمكننا من نشر كل ما يصلنا من آراء.
تعليقاتكم يمكن ان تنشر في اي من وسائل الاعلام التابعة للبي بي سي في مختلف انحاء العالم.





-----------------
مواقعنا بلغات أخرى
Middle East News
BBC Afrique
BBCMundo.com
BBCPersian.com
BBCSomali.com